Вода и спорт – круче не бывает

Водный спорт Новости спорта

Наверное, сегодня нет на свете человека, который не любил бы воду, более того человек без воды может просто погибнуть. Вода – это и возможность занятия спортом. Учеными доказано, что спортсмены, которые занимаются видами спорта на воде в принципе от тренировок получают больше удовольствия. Это происходит потому, что благодаря воздействию воды человек не чувствует утомления. Тренировки в воде проходят намного дольше, чем тренировки на стадионе или в спортзале. Водные виды спорта способствуют сжиганию калорий и занимающий водными видами спорта может быстрее стать стройным.

Виды спорта на воде развивают мускулы бедер и торса, ведь на воде важна балансировка, чтобы не упасть.

Вода – неиссякаемый источник вдохновения спортсменов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *