Движение – это жизнь, поэтому достаточный уровень двигательной активности позволяет человеку вести радостную и спокойную жизнь. Фитнес тренировки – это упорядоченная программа, которую лучше менять через три недели.
Метка: тренировки
Самый прекрасный водный вид спорта
Спорт – это сочетание красоты, силы и выносливости. Существует особенно прекрасный вид спорта, который по своей сути является соединением таких видов спорта как плавание, гимнастика и танец, и это синхронное плавание.
Если спорт, то только водный
Спорт на воде, что может быть лучше? Один из самых популярных видов спорта в наше время – это плавание, и оспорить этот факт вряд ли возможно.
Вода и спорт – круче не бывает
Наверное, сегодня нет на свете человека, который не любил бы воду, более того человек без воды может просто погибнуть. Вода – это и возможность занятия спортом.